生活励志哲理文章
篇一：
学会弯下身子迁就，接受一切，就得到一切。无可无不可，心怀恬淡如流水行云，享受已有的，这样生活才是真实的，我们做人做事也需要这种生活态度。
顺服、默默包容，忍受委屈，重压之下依然从容。
微笑地去寻找一个不可能出现的你
快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！
放下自己也放下别人
禅的最高境界，缘于“放下”。“放下”的禅理类同于“得与失”的智慧。失即是得，是一种痛苦，也是幸福。因为只有失去，空下的双手，才能拾起新来的幸福。
放不下自己是没有智慧，放不下别人是没有慈悲，每一个人都要懂得放自己一马，也要放别人一马，不要把生命浪费在钻牛角尖上。生命的路很长、很宽敞，塞翁失马焉知非福。
无忧者无虑而快乐
财富聚集太多的人，总担心自己的财产被人夺走；一无所有的人了无挂念，清闲自在，无忧无虑。身份地位很高的人，忧虑自己的官位被人夺走，因为无数人睁眼看着他在权位上越爬越高，故踩踏他的人愈多，可见为官不如平民那样逍遥自在。
一心无别就能找回自己
睁开眼就看别人，不看自己，忽略了自己，一生都在看别人，为别人而活，活在别人的喜怒哀乐之中，失去自己。殊不知，眼见耳闻心想，无论巨细美丑皆是一心无别。是一心在作怪，是一心在变现差别相而已。明白一心无别，就能找回自己。
突破内心障碍勿被表面的困难吓倒
随缘并不是消极等待或放弃追求，而是要用平常之心看待身边的事。不要被表面的困难吓倒，如果你真的去做了，你就会发现，事情其实没有你想象的那么难，难的是你如何突破自己的内心。
保持知足的心态创造属于自己的奇迹
你大可不必期待什么奇迹出现，因为除了你自己以外，世界上根本没有其他的什么可以称为奇迹。与期待奇迹，不如自己给自己奇迹。求人不如求己，因为世上本没有什么奇迹，一切都要靠自己。在人生追求的过程当中，我们应该保持知足的心态，自己努力创造奇迹，才是真的奇迹。
微笑让心灵距离缩短善言造世间最美之境界
争论是一种两个人才能玩的游戏，它也是一种没有赢家的奇怪游戏。要让人相信你说的话，先要有行动来支撑才行。如果你眼中只看得到自己，当有一天发生危难时，如何期望别人带给你温暖的拥抱。微笑是我们伸向另一个人内心最短的道路。别让自己的善意成为别人的负担。说话的人，对自己要有足够的信心；听话的人，也要有宽阔的胸襟。赠人以言，重如珠玉；伤人以言，甚于剑戟。
用正面的思维去面对负面的影响心性得到成长
学会用正面的思维去面对原来你认为是负面的影响。这样你会少很多烦恼，而且你人生的成绩会更大。如果我们能够用正面的心态去面对和转化负面的经验的话，那么你的人生一定会很精彩。你同样还是会吃亏，但你吃得很棒；你也还是会吃苦，但是你受的苦有价值；你也会受委屈，但是通过委屈你的心性得到成长。
自强能够站得长久有气量才能行得久远
只有自我鞭策，才能站得长久。行远路者，一定不能缺少了气量。每天照一次镜子的是强者，每天照十次镜子的是弱者，十天也不照一次镜子的是愚者。那些灯，那些喇叭，它们显耀的、张扬的本钱，其实都离不开发电机帮忙。但发电机不求赞美。只要它的能量能为人所用，它就满足了。
修养开始于一颗善良之心内涵比外表更加重要
内涵比外表重要，而一颗良善的心，却又是一切修养之始。理想是一件很抽象的东西，似乎渺不可追，但谁若能坐言起行，在斗志昂扬之时准备出击，他的成功机会会大增；如果相反则必败无疑。
累与不累取决于你的心态
奔跑着追求目标是一种境界，竭力地挑战极限是一种快乐，微笑着超越苦难是一种幸福。很多时候，累与不累，不取决于事件本身，而最终取决于我们对事件的心态。事实上，我们常常会发现，做自己愿意做喜欢做的事情，累也是一种享受，一种快乐。
人生是一个不断觉悟的过程成功是一种感悟。
怀仁爱之心，则轻于财富。存义勇之心，则轻于灾难。既有仁爱之心，又有义勇之怀，则无所畏惧。至达则至容：容人、容物、容事、容天、容地，一个人到无所不容时，则为万物所容。时时体察成功之乐；时时感受失败之苦。失败乃成功之母；信心乃成功之父。
平静的心灵是智慧的美丽珍宝
平静的心灵，是智慧的美丽珍宝。一个人只有持久、耐心地加强自我控制的能力，才可以获得平静的心灵。一个人能够做到心态平和、内心宁静，表明他拥有丰富的人生阅历，能够洞悉思想的法则以及运作方式。
智慧的处理生命中的遗憾抓住每一个机会
我们必须要选择去治愈我们的遗憾，在宽恕中忘掉遗憾。让自己知道，当我们很清楚自己在做什么，而且已经尽了全力。这就是智慧——接受遗憾，然后放手。身处幸福中的人们完全接受自己目前的生活，而不幸福的人抓住遗憾不放，错过了很多机会。
拥有善良的品质通向成功的道路
拥有善良、美好的品质，就像给自己穿上了盔甲，可以帮助自己抵挡邪恶，获得双倍的保护；如果能够在这些品质的基础上，加强心性的修养，那么就像建立起了成功的铜墙铁壁，通向成功的道路将会永远畅通无阻。
弯曲是一种理智和策略让我们走得更远
现实中，桥呀路呀什么的，一马平川没有弯道的桥和路，不是最科学的，它不一定能让我们平安地到达彼岸。生活中的人亦如此，没有曲折的人生坦途，应该不是最理想的人生。为心灵设个弯道，并不是有意放慢自己行走的步伐，或者放弃脚下平坦的路。而是一种弹性的生存方式，是战胜困难的一种理智的顺应和忍耐。
宽容关爱如左右手一样亲如一家。
被敲伤的左手，会不会怀恨在心，想立刻拿起铁锤，狠狠地敲右手一下呢？没有！非但没有，右手反而停止工作，连同眼耳口鼻，一同来慰问这突发事件的受害者——我的左手。人生天地间，本应互助互爱，亲友、夫妻之间，朝夕相处，难免会有些磕磕绊绊，但一时的伤痛，割不断手足相依的温馨。包容与关爱源自你我同体的感悟，就像左手和右手，我们永远是一家人。
让身心安住当下培育慈悲和智慧的果实
用你的整个生命来听，让你的身心完全安住当下，这样法雨将会滋润到你藏识中最深处的种子。如果理解的种子得到了滋润，那么明天当你洗盘子或注目蓝天的时候，这颗种子也许会破土而出，慈悲和智慧的果实将从你的藏识中优美地成长起来。
生活用理性来解读是场喜剧
生活不可能像你想象的那么美好，但也不会像你想的那么糟糕。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想像。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
找到属于自己的轨迹把它走出精彩来
不管是在生活中还是在职场上，人当然应该有进取之心，不满足才会有动力。只不过，每一次当你跃跃欲试的时候，不妨先冷静下来，对别样生活进行个风险评估：这个“不满足”的背后，到底是不甘人后的虚荣，还是对平淡生活的反抗，或者真的是找到了一条更适合自己的康庄大道。其实，人生的最高境界不是撞大运抓上一把好牌，也不是没完没了地洗牌重来，而是怎样把烂牌打出花儿来。更何况，有时候回过头看一看，手中的这副牌其实也并没有那么差劲。
篇二：
每个人，几乎都知道心情不好，对身体是巨大的威胁!那心情不好的时候怎么办?生气了怎么办?我只想说“生气很贵!”
人人都知道，坏心情的危害，为何还是敢于生气?发火?让自己陷入担忧、恐惧、猜疑、郁闷的状态呢?究其根源，一定还是认知不足，以为只是心理问题，不至于伤及性命，总以为还有讨价还价的机会!
你的每一个心情的变化，其实都会在瞬间对你的身体产生影响!因为，神经为了应对压力，会调动身体的资源，进入应激状态!而神经系统连接着内分泌系统、免疫系统、循环系统、消化系统，一旦神经启动应激状态，就像一个国家启动一场战争一样，所有相关系统都会投入战斗!于是正常的生产将停止，所有资源都用来备战。于是，原来用于生长、修复的内分泌任务，会被改变为用于应激状态的内分泌，这就是紊乱，免疫也会因为应激需要而受到抑制，循环能力下降，消化功能减弱。
所以一个人心情不好，脸色就会难看，食欲就会下降，就容易疲劳，同时容易生病。那些重大慢性疾病的发生，多数都源于长期的慢性应激状态的累积，导致身体长期处于紧急状态，无法正常消化、吸收食物，也无法修复日常的身体损耗。同时，机体为了应激，不得不强化心脏的跳动以支持战争需要的供养!从而为心脏病的发生累积的条件!更为了应激，不得不提高血压，来保证循环需要，从而引发高血压!而血糖也不得不升高，不得不将肝糖迅速转化为血糖，将组织中的蛋白质也转化为糖，来支持能量的应激供应，这就当然地引起糖尿病!
要命的是，这场战争是假想出来的!并不是像兔子遇到老虎，猴子遇到蟒蛇那样，必须应激以保护生命!而是由于你自己大脑的思维模式，引起的神经紧张，牵动了机体的系统变更!
你有可以生气的理由，就可以理直气壮的生气，别以为你有值得怀疑的证据，就可以让自己疑神疑鬼，别以为情绪紧张所导致的压力，只是一时的心情不好!对不起，你的身体不知道你在小题大做，你的神经不知道这个世界上还有“想象出来的可怕、紧张”，你的神经忠于你的想法，只要你往坏处想，神经就即刻为你准备!那是自然界生存的法则——迅速备战，才有机会逃离危险!
在导致疾病的五大因素中，营养失衡、毒素积累、损耗过度、自然衰老这四个因素加起来的损害，都没有压力积累所带来的严重!因为，压力的产生，可以像导火索那样导致其他四个因素同时发生!
如何避免压力，如何创造好心情?这是真正的养生之道中最关键的部分!道家为此选择闭关!佛家进入深山老林，严格宣布“八戒”，儒家设法约束举止!武术家更是想尽办法让自己入静!数千年里，人们为了摆脱人为的思想压力所引起的生理病变，费尽脑汁!
“淡定从容、泰然自若、不慌不忙、不亢不卑!”这几个成语，道出了心智修养的核心，也道出了解决压力伤害的途径!
人们在什么情况下产生焦虑、紧张、恐惧、担忧、疑虑等情绪，引发坏心情，触动压力导火索的?原来，仔细研究，发现，能够触动紧张的因素，来自几个方面：一、不愿意面对的遭遇。二、让人失望的事情。三、预期的事情没有达到。
其实好心情，多数情况下，并非源自好运气，而是来自于对待事物的好习惯!
遭遇，对于生活在同一个时代的人而言，其实大同小异!谁都有自己的幸运，也有自己的倒霉!文革时代，谁不担心被批斗?谁不为生活的窘迫担忧?其实，倒霉的事情，并非瞄准了你，其实，大家一起被打中了，只是先后顺序略有不同罢了!
从改革开放到今天，不同的人，有不同的挑战!穷的人，并非最惨的!那些富一点，却半路被抓起来的，也许压力更大!小商贩、小公司、大企业、员工与老板，谁更容易，谁不是都有麻烦的时候?
只要你心甘情愿地接受各种遭遇，那么，遭遇就变成人生经历，变成你与众不同的成长锻炼，变成你迈向成熟与成功的台阶!也许你可以从现在开始练习，练习喜欢各种遭遇，只要发生，一律庆祝，因为，你也许无法决定事情的发生，但是，你总是可以决定事情的发展!而事情的发展，才决定真正的结果! 逃避，是没有用的，只会延续压力的积累，只会让自己增加更多的紧张!接受，可以让你找到出路，可以让你从遭遇中获得机遇!接受，就没有了压力!接受，就没有坏心情!接受一切的发生，都是上天给予你的礼物，只是包装不同，有的好看，有的难看!但是，有时候，最难看的包装，却可能放在最大的礼物!最坏的遭遇背后，也许蕴藏着最大的收获。
至于让人失望的事情，以及预期的事情发生变化，这些都是只是一时的问题!和遭遇一样，都是由你来决定的。也许有人让你失望，但是你可以不让自己失望!你无需把希望寄托给别人，而是要学会寄托给自己!如果我们对别人没有依赖，也就不存在失望的问题!预期的事情发生变化，更不代表变化了就不好!只要你与时俱进，可以顺应变化，而找出更好的办法!
记住，生气很贵的!生气、坏心情，只会使你受情绪的控制，而产生更多失去理智的决定!而生气，更是使你的身体长期处于战争状态，引起巨大的身体内耗，并逐渐导致机体的枯竭!你需要锻炼一种信念，那就是，凡是发生，全然接受，活在当下，时刻庆祝!好也庆祝，坏也庆祝，最终你一定会发现，所有发生，只有好事，没有坏事! 没有什么事情值得你真正生气!因为生命一定远比那些事情重要!没有什么人值得你生气，因为你无需因为他们而伤害自己!不要出卖你的心情，去制造压力，不要出卖你的心情去累积负面的情绪!照顾好自己，首先要照顾好你的心情。
记住，生气很贵的!因此而导致高血压，很贵的!因此而导致糖尿病，心脏病，很贵的!也因此引起内分泌失调，免疫力下降，就更贵了!而内分泌失调，免疫力下降更会由此诱发癌症的发生，那就贵得可以让你倾家荡产了!生气很贵的!下一次，想要生气，赶快提醒自己和家人：生气很贵的!
篇三：
初识香格里拉，是源于英国作家詹姆斯·希尔顿写下的《消失的地平线》一书，还记得书中的那句话：“太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶子河畔的香格里拉。”
怀着对如梦如幻的香格里拉的憧憬，在摇摇欲坠的日落中，开始了前往香格里拉的旅行。一路的美景目不暇接，盘山公路就像哈达般缠绕于山间，蜿蜒而上;云雾缭绕的山仿佛和天连成了一线;山间的泉水如一束银光从上泻下，辽阔的草甸在眼前铺展开来，牧马在自由地漫步，温顺的牛、羊尽享着自由和宁静;点缀于绿油油草甸之上的花，蓝的、黄的、绿的，叫不出名，却由衷地喜欢上它们。
四五个小时的颠簸，只为去看看普达措。“普达措”在藏语里译为“神助乘舟到达湖的彼岸”。普达措海拔很高，气温低而氧气稀薄，第一次体验到了新奇的背氧气瓶旅行是什么滋味。有人说普达措是一个无任何污染的童话世界，堪称天生之“普达胜境”。普达措中我最喜欢的景点是碧塔海。如明珠般缀于山间，清澈的湖水倒映着湛蓝的天，水天交融，是那种纯粹的蓝，蓝得让人不由自主心生一种宁静与祥和。湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，这就是我心中的普达措。
香格里拉之旅结束了，心却还留在普达措那片圣土。脑中都是普达措清澈的水，茂密的树，盛放的花，湛蓝的天，属都湖、碧塔海，以及那片遍地是花的草甸。沿着木头栈道走，用双手捧住那些穿过树丛照射下来的阳光。多希望可以走一遍，再走一遍，慢慢地，一步一步。我把香格里拉装进了心里，我拥有了它无尽的美。真正的拥有不是占有，而是发自内心的喜欢和欣赏。
一直以来，都很喜欢陈奕迅的歌，尤其喜欢他的《红玫瑰》。“等不到的永远在骚动”，整首歌让我印象最深的就是这句。想要的东西没得到，就一直都想要;而想要的东西得到了，就又想要别的了。人通常都是不知足的，得到的不会珍惜，而得不到的一直在心头惦念。
当然，人漫长的一生，难免会做错些许选择。恍惚间，也许就选了自己不爱的人陪自己共度余生了。“红是朱砂痣烙印心口，红是蚊子血般平庸”。人的情感变化造成了这一反差。选择了红的，红的从朱砂痣变成了蚊子血，而白的仍是“床前明月光”;选择了白的，白的已变成了粘在衣服上的饭粒，而红的却仍是心口的朱砂痣。
人的不知足在作祟，才会觉得原来得不到的才是心中最渴望的。“选择永远是错的，因为必须舍弃一样，去争取另一样，日后一定后悔。”亦舒如是说。其实真正的拥有不是攀比，是满足。生活是充满矛盾的，我们没有办法活得十全十美，我们能做的就是知足。
夏天，在蝉的聒噪，大雨的冲刷中，我们要说太多的再见。新学期，换了新的班级。和以前的同学相处了一年，有了感情，其实我舍不得。一夜一夜，我都坐在窗前，看着路灯由明转暗，看着天色由暗转明。我总是找机会走遍校园的每条路，真的发现每条路上都有着不同的故事。那些情节就像是胶片电影，突然之间在你眼前蹦出来，然后就自顾自地演下去。总要演到你鼻子发酸眼睛发红，否则誓不罢休，这的确是个回忆的季节。停在纸上的青春，在某一天，被岁月写上了批语，我无心翻看，它满落尘埃。夕阳下，斑驳的回忆，瘫在深深浅浅的余辉里。几许伤感，几许波澜，我静静守候，流年的钟声。行走，行走，看不清远方的斑斓。很多声音在青色的光里，打磨成盛夏里沸腾的蛙声，像一条庞大的河流。那些白昼里映出的不清晰的影子，犹如摇晃的薄雾，却又隔着层层叠叠的朦胧。我们行走的旅途中，多少个远方已经成为了我们往事里的芬芳，多少人和事又被时光雕刻成了冰冷的石像，触摸不得，只能在远处张望。不是没有经历过离别，分别以后还多的是，重要的是记在心中，珍惜在一起的时光。我终于懂得，真正的拥有不是永恒，而是珍惜。
五月天在《知足》里唱到：“怎么去拥有，一道彩虹”。我们如何才能拥有这无法触碰的彩虹?把它装在心里好好珍惜，我们就能拥有它。
发布时间：2023-03-19 关注： 来源：七果小故事
