不知大家是否遇到过这样的事儿，上午工作结束饥肠辘辘去买饭，面馆的生意很好，你也确实很想吃碗热腾腾的面，看着有人等着买饭，心理怕等太久于是问老板：“等多久啊？”“5分钟”老板爽快地说。心中觉得还能接受，开始等着。5分钟到了，你的面还没好，于是问老板：“都5分钟了，怎么还没好？”老板笑呵呵地说：“还有2分钟，马上就好。”就这样你又等了5分钟，面才上来。你内心很愤恨，早知要等这么久就不在他家吃了，浪费我时间，老板也太不诚实了......一边吃饭一边心里巴拉巴拉。这样的事儿我遇到过很多次，造成结果的最重要前提就是我确实很想吃。如果没有这一前提，就是2分钟也是不愿意等的。
其实老板知道时间，为了留住更多的顾客只有那么说，5分钟，不多不少。当我愿意投入5分钟时，就决定了后面一直等下去，再多等5分钟、2分钟，投入得越多越不舍得走。理智会说，正当饭点，到哪都要等，不需要等的一定难吃。况且我在这已经耗费了10分钟，没准下一碗就是我的了，怎么能让之前的付出白搭？
这个规律叫做“付出越多越舍不得”，会出现在生活，工作，感情中。从经济学角度，把这些现象的原因解释为沉没成本。即，为一件事，一个人，一个项目已经投入特别多的时间、金钱、能量、爱等因素之后，沉没成本令人难以放手、难以释怀。于是已经投资的钱就成了继续做下去的理由，即使客观来看坚持下去毫无意义。好比买股票，投资一只股票亏的钱越多，越不割肉，越要抱紧它不放。
这也是为什么很多人在一段感情中投入的越多，越不能够轻易退出。或者哪怕这段感情已经让人筋疲力尽，仍然不想放弃；或者在分离边缘，依然不舍和徘徊。
并不是因为那种情感有多么深和多么爱了，而是因为付出的太多，内心的不甘和残存的渺小的希望导致。因为如果再继续努力一点点，或许就能达到想要的结果了呢。担心一旦撤离，近在咫尺的成功就会功亏一篑，前面的付出也就化为乌有。
而一旦正式从这段感情、关系中撤离后，又开始给自己找各种的理由来为自己辩护，比如丑化对方，言语刻薄。最终目的是达到自己的心理和认知平衡，为了避免先前的心理愧疚、不甘带来的百爪挠心，因为在态度和行为之间，还是改变态度来的更容易一些。一起感悟人生现实点讲，这样的做是为及时止损，找借口安慰自己。
及时止损无关好坏，更无关人品。好比企业做出了一个中断投资的决定，这种针对市场、客观条件的权衡是理性行为。
为什么会有这种荒谬行为呢？因为人类想努力表现得坚韧，坚韧是我们发出的可信信号。当一个人卧榻一段时间，会这样自我安慰，我咽下的药，扎过的针，吃过的苦，受过的罪，不都是为了活着吗？我若是畏缩了，胆怯了，不想活了，那从前吃过的苦就白吃了，受过的罪就白受了，所有付出的代价，都变得毫无意义了。自己甘心吗？答案显而易见。但病痛反复几次，始终不见光明的时候，这种方法就不再管用了。
我们害怕不确定，害怕自我否定。如果我们决定中断一个项目，我们就在制造矛盾：承认从前的想法与今天不同。继续执行一个无意义的项目是在推迟这一疼痛认识。那样我们就显得更坚韧。人们的坚持，往往不是因为相信未来，而是他们不想背叛过去。
而现实的理性决定就意味着你得忽视为此已经投入的成本，已经投资了什么并不重要，唯一重要的是现在的形势及你对未来的评估。就是达到人的心理和认知平衡，“我不会为了我不喜欢的事情持续付出，既然付出了，那么一定就是喜欢的”，及时止损也好，继续坚持也好，都是为了达到这种平衡。
